In diesem E-Book habe ich dir 20 ganz neue saisonale Rezepte zum Downloaden zusammengestellt, die perfekt für deinen Lunch to go im Sommer geeignet sind. Leichte, einfache Salate, die dir bei der nächsten Hitzewelle nicht schwer im Magen liegen, tolle Sandwiches und mehr. Leckere Frühstücksvariationen, wenn du dir dein Frühstück lieber mit ins Büro nimmst und vollwertige Naschereien für deinen Nachmittag, wenn die Lust auf Süßes kommt.
Das eBook enthält
- 5 Frühstück to go Variationen, wenn dir zu Hause die Zeit für dein Frühstück fehlt
- 10 leckere Mittagsrezepte, für die du keine Mikrowelle oder Herdplatte brauchst
- 5 gesunde Naschereien, die dich durch den nächsten stressigen Nachmittag bringen
Ergänzt wird das Buch durch viele Tipps und Tricks zum Thema "Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz".
Für stressige Tage gibts außerdem meine besten gesunden Lunchideen aus dem Supermarkt sowie die einfachsten Lunchideen aus deinem Vorratsschrank (ohne zu kochen).
Starte auch du ab sofort mit Meal Prep am Arbeitsplatz!
Lunch to go - 20 Meal Prep Rezepte fürs Büro - Sommer Edition
- 20 Rezepte fürs Büro
- +3 Lunchboxideen - einfach aus dem Vorratsschrank
- Wissensteil zum Thema Ernärung am Arbeitsplatz
- Tipps für deine Grundausstattung an Boxen und Behältern
- die richtigen Getränke im Sommer
- die besten gesunden Lunchideen direkt aus dem Supermarkt
- 10 Tage Rezept Plan für ein gesundes schnelles Abendessen
- Wochenplanvorlage für dich zum Ausdrucken